NEWS

Online Yoga / Workshops / Gong

Die Welt ist im Wandel, wir sind im Wandel.

Lasst uns gemeinsam das Beste draus machen.

Rafaela Rarisch

ONLINE YOGA über Zoom

FEEL. Relax Yoga

Lass den Tag ruhig und entspannt mit Yin Yoga und Yoga Nidra beim RELAX YOGA ausklingen.

60 Minuten atmen, loslassen und entspannen.

Relax inside & outside!

Mittwochs 7.10. / 14.10. / 21.10. / 28.10.2020

19h-20h

60 Minuten / 15 €

*Kleingruppe

***

FEEL. Holistic Heal Workshop

 

15. November 2020 in Berlin​

BEWEGLICHKEIT & PERSPEKTIVWECHSEL

 

Um im Herbst den Rückzug angenehm zu gestalten, benötigen wir Beweglichkeit von Innen heraus.

Beweglichkeit im Körper und im Geist verbindet Dich mit Dir und unterstützt Dich durch diese kalte und dunkle Jahreszeit, gewärmt und genährt hindurch zu gehen.

Im zweiten Teil vertiefen wir unser Wissen durch Techniken aus dem Positiven Denken, Achtsamkeit, Atemtechniken und Yogasequenzen mit Drehungen der Wirbelsäule, die besonders das Ausatmen und Loslassen unterstützen.

Optional beenden wir den zweiten Teil mit einer Räucherung um alte, festgesetzte Energien aus Deinem System zu entfernen.

 

Egal ob Du bereits Erfahrungen in diesen Bereichen hast und Deine Fähigkeiten vertiefen möchtest oder das erste Mal neue Wege gehen möchtest,

Du bist herzlich willkommen!

Dieser Workshop ist für alle geeignet.

Das neue Wissen wird Dich bereichern und Deine Seele beleben!

Ganz nach dem Motto: 

*GENÄHRT, GEERDET, GELÖST*

Was hält ein FEEL. Holistic Life Workshop für Dich bereit?

Ein FEEL. HL Workshop nährt Dich mit Yoga, Atemübungen, Meditation, Reflexion, Affirmation, ganzheitlichen Tipps, Klang und einem kulinarischen Rezept.

Wie lange dauert dieser Workshop?

Ein Holistic Heal Workshop dauert 2,5 Stunden!

14.00h - 16.30h.

Wieviel Teilnehmer hat der Workshop?

Ein Holistic Heal Workshop ist auf maximal 8 Teilnehmer ausgerichtet, um den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. 

Wo findet der Workshop statt?

Der FEEL. Holistic Heal Workshop findet in Berlin - Wilmersdorf statt.

Was kostet der Workshop?

60 € brutto mit PDF-Datei, Goodie Bag

Fragen und Anmeldung unter: hello@rafaela-rarisch.com

***

FEEL. Sound *GONG*

 

FEEL. SOUND *GONG* BATH

*Kleingruppe

Lerne den Gong und seine wohlwollenden und heilenden Klänge bei einem Gongabend kennen. Lass Dich vom Gong - zu Deinem sicheren Ort - führen und begleiten.

Mittwoch

28.10.2020 / 11.11.2020 / 16.12.2020

17.00h-18.30h

Berlin - Wilmersdorf

90 Minuten 35 €

***

FEEL. SOUND *PRIVATE GONG*  

*Privatstunde

Lass alles los und werde von den heilenden Klängen getragen!

In einem Vorgespräch klären wir das aktuelle Thema, welches bespielt wird.

Vor dem FEEL. Sound Gong praktizierst Du ein paar Dehn- und Atemübungen, um den Körper für die Schwingungen des Gongs durchlässiger werden zu lassen und Dein Energiefeld auf dieses reinigende und entspannende Erlebnis einzustimmen.

Anschließend legst Du Dich zurück und überlässt Dich bewusst dem Klang und dem Sein.

75 Minuten 110 € netto / plus Anfahrt 

Individuelle Terminabsprache

Fragen und Anmeldung unter: hello@rafaela-rarisch.com