REFERENZEN

Rafaela ist schlicht und ergreifend die beste Yogalehrerin, die ich kenne...

...für alle, die Yoga sehr lebendig und persönlich interpretiert erleben wollen!

 

Vor über 10 Jahren hat Rafaela mich zum Yoga verleitet.

Ich folgte ihrer Stimme und fühlte mich nach jeder Stunde ein paar Zentimeter größer und auch sonst irgendwie gewachsen.

Voller Vorfreude sah ich jedem ihrer Workshops entgegen,

wo ich Yoga immer wieder neu entdecken konnte. 

Was immer sie tut, sie ist mit dem Herzen dabei. 

Anna de Paoli

"There are many wonderful yogateachers.

Once in a while, you meet a teacher who posseses what I would call A SPARK.

Rafaela is one of them.

Her charming and vibrantly positive energy make me feel lighthearted.

Her yoga teaching is flowy in a perfect balance

with precise alignments and focus on breathing.

In yoga,

i seek to find that moment of stillness,

when the body movements become meditation.

Rafaela manages to guide me there."

Karoline Tschurschenthaler

I started doing Yoga with Rafaela about two years ago.

Practicing yoga with Rafaela helped a lot to deal with my anxiety problems and daily stress.
Rafaela motivated me to be more health conscious about my eating choices and habits.

I achieved peace, calmness and lightness every time.

I would strongly recommend every body to take yoga with Rafaela because

she really cares about her students

and dedicates all the time she can to help as much as possible.

Dora Bahlburg Molina

Als ich vor 2 Jahren aus Australien nach Berlin zog, kreuzten sich unsere Wege.

Das Gespräch mit Rafaela über Yoga baute sich sofort auf Ehrlichkeit und Freundschaft auf.

Ich hatte mich schon oft in grossen Yoga Klassen ausprobiert,

fand aber nie die passende Atmosphäre.

Die Yoga Sessions mit Rafaela waren ein Umstieg.

Ich fühlte mich bei Rafaela sofort gut aufgehoben.

Die Welt des Yogas kann für "Newbies" besonders einschüchternd sein,

aber Rafaela schafft eine Atmosphäre in der man sich sofort verstanden und unterstützt fühlt.
Durch ihr Vertrauen und ihre Professionalität kann ich meine Seele baumeln lassen

während mein Körper sich regeneriert.
Der Fokus auf den Atem ist für mich persönlich auch die schönste Therapie

- womit Rafaela sehr bewusst arbeitet.

Marie de la Fontaine 

Als ich Rafaela das erste Mal in einer Yogastunde als Lehrerin begegnete, dachte ich:

Wow, welche Energie, Präzision und Leuchten.

Ich kenne Rafaela nun schon einige Jahre und an diesem Eindruck hat sich nichts geändert. Aus Rafaela spricht eine  spielerische und neugierige Kraft,

die nach ständiger Bewegung und ganzheitlicher Weiterentwicklung strebt.

Dabei lotet sie auch die Tiefen menschlichen Lebens aus.

In meiner Yogalehrerausbildung wurde Wert drauf gelegt, dass der Lehrer sich als Instrument sieht, das Yoga, was in jedem von uns bereits vorhanden ist,

auf seine besondere Weise zum Leben zu bringen.

Genau das macht Rafaela und zwar deshalb, weil sie lebt und liebt, was sie lehrt.

Und das nicht nur im Yoga.

Gudrun Wassermann

weitere REFERENZEN:

Das sagen Teilnehmerinnen über das 8 Wochenprogramm:

"Rafaela hat mein Leben positiv verändert.

Zuerst mit Yoga und dann mit weiteren Hilfsmitteln für das Leben.

Ihre Art, Dinge zu vermitteln ist absolut mitreißend und authentisch, da sie alles auch selbst praktiziert.

Dadurch bekommen die Kurse eine Leichtigkeit und man hat das Gefühl, sich unter Freunden zu treffen und unterhalten.

Sie geht auf Ihre Kunden ein und ist eine großartige Persönlichkeit und für jeden eine Bereicherung, der sie kennen darf. 

Danke Rafaela, für alles!"

Anja Herzog

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"Wer sich etwas Gutes gönnen möchte, besucht ein Seminar bei Rafaela. 

Ich kann dies nur ausdrücklich empfehlen! 

Mit viel Empathie, Liebe und Erfahrung führt Rafaela durch ihre Seminare und schafft binnen kurzer Zeit eine wundervolle Atmosphäre, die Vertrauen und Herzlichkeit bei den Teilnehmenden weckt. 

Ich habe mich immer sehr auf die Gruppe gefreut und nicht nur meine Yogapraxis vertieft, sondern auch wertvollen Wissenszuwachs in anderen Bereichen wie Ernährung, Gesundheit, Meditation gewonnen. 

Diese Erkenntnisse wende ich seitdem in meinem Leben an und kann mit absoluter Sicherheit sagen, dass es dadurch noch viel schöner und intensiver geworden ist. 

Dafür danke ich Rafaela von ganzem Herzen!"

Anke Koch

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"Das 8-Wochenprogramm hat mir große Freude bereitet.

 Ich habe viel über Yoga, Meditation, gesunde Ernährung und über mich selbst gelernt.

Rafaela hat es geschafft, auf jede von uns individuell einzugehen und ein Stück auf den persönlichen Weg weiter zu bringen."

Florina Klein

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"Rafaela's 8-Wochenprogramm ist einfach großartig!

Sie schafft es mit ihrer Wahnsinnsenergie und positiven Art

alle in ihren Bann zu ziehen und zu motivieren.

Ich bin überwältigt von den Veränderungen,

die dieses Programm bei mir bewirkt hat.

Ich konnte meine Yoga- und Meditationspraxis sehr weiterentwickeln

und habe viele neue Erkenntnisse erfahren.

Zusätzlich habe ich viele hilfreiche Ernährungstipps erhalten, die nun fester Bestandteil meiner Essgewohnheiten geworden sind. 

1000 Dank an Rafaela für dieses tolle Programm!"

Sonja Freesemann

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Liebe Mädels,

ich möchte eine tolle Erfahrung mit euch teilen. 

Vor ein paar Monate beschloss ich spontan 

an Rafaela's Premium-Coaching-Programm

 teilzunehmen. 

Das war eine tolle Erfahrung, 

die ich jeder Frau empfehlen würde, 

die Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden verbessern möchte.

Im Kurs waren Yoga- und Meditationsübungen sowie Ernährungsempfehlungen und Coaching enthalten. 

Das Tolle war, dass man sich in einer kleinen Gruppe zusammen mit Rafaela austauschen und ausdiskutieren konnte. 

Die Zusammenarbeit mit den Anderen war für mich sehr motivierend. 

Und natürlich was noch sehr wichtig ist zu erwähnen, 

dass Rafaela eine sonnige strahlende inspirierende Person ist, 

die sehr viel Erfahrung in den Bereichen gesammelt hat und der persönlich sehr viel an ihren Schüler liegt. 

Jedenfalls bin ich Rafaela sehr dankbar, 

dafür was ich bei ihr lernen durfte und für mein Neugier auf mehr.

Marina Bogolomova

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Ich habe Rafaela im Rahmen einer Yogastunde im Fitnesscenter kennengelernt. Ich war von ihrerYogapraxis total begeistert.

Ihre Art und Weise inspirierte mich, das FEEL. Programm zu starten.

Dieses hat mich persönlich durch die individuelle Ausgestaltung ihrer Arbeit

sehr bereichert.

Durch die Kombination aus Yoga und Meditation, Achtsamkeit,

Ernährungsphilosophie und Visionen

mit einem Hauch von spiritueller Energie verleiht sie dem

Programm das besondere Etwas.

Ich bin gestärkt und ermutigt sowie mit neuen Ideen für meinen

weiteren Lebensweg aus dem Kurs gegangen.

Rafaela verkörpert nicht nur,

sondert lebt dieYogapraxis mit voller Leidenschaft.

Ich habe durch jegliche Übungen eine Möglichkeit gefunden,

meinem Körper einen Ausgleich zu geben

und mein Leben mit mehr Leichtigkeit und Bewegung zu

geniessen.

Let it flow.

Ich freue mich auf weitere Workshops in allen Bereichen mit ihr.

Sandra Koch

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Brücken bauen:

Rafaela schafft es ich kurzer Zeit dein Leben positiv zu verändern.

Im FEEL. Programm habe ich gelernt mein Alltag mit mehr Bewusstsein zu betrachten und achtsamer zu leben.

Das ganzheitliche Programm hilft dir deine Ernährung umzustellen,

deine eigene Yogapraxis für dich zu entwickeln

und feinfühliger für deine Wünsche und Bedürfnisse zu werden. 

Vielen Dank Rafaela für deine Energie und Inspiration. 

Amira Coll Exposito

 

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Das FEEL. Programm war für mich

hinsichtlich der Lehre einer gesundheitsfördender Lebensweise 

eine wahre Bereicherung. 

Die vielen Anleitungen nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen 

zur Ernährung, Meditation und sportwissenschaftlichen Elementen 

verknüpft Rafaela sehr geschickt 

durch ihren unzähligen Erfahrungen mit wertvollen psychologischen Doktrinen für eine ausgeglichene, energetische und positive Lebenseinstellung. 

Rafaela ist ein bewundernswerter,

sehr erfahrener Life Coach 

und ich bin sehr dankbar diesen Kurs absolviert zu haben, 

der mich in meinem Leben ein ganzes Stück vorangebracht hat

und voranbringen wird.

Franziska Kühn

 

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Ich bin so froh, dass ich den 8-Wochenkurs gemacht habe.

In dieser intensiven Zeit habe ich sehr viel von Rafaela lernen können.

Von diesem Wissen werde ich mein Leben lang  zehren können.

Die verschiedenen Yogaübungen und Meditationen habe mir über eine anstrengende Zeit hinweg geholfen.

Ausserdem habe ich ein stärkeres Bewusstsein für meine Ernährung bekommen. Ich fühle mich einfach viel wohler. 

Ich durfte wundervolle Frauen in meinem Kurs kennenlernen

und mit ihnen meine Gedanken teilen.

Dafür bin ich sehr dankbar.

Ohne den 8-Wochenkurs hätte es diese Begegnung nie gegeben. 

Ich kann jedem den Kurs nur ans Herz legen.

Luisa Gebser

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Ich bin dankbar dafür, Rafaela kennengelernt zu haben. 

Sie ist die erste Yogalehrerin, die mich im Herzen erreicht hat. 

Sie verbindet die Elemente miteinander, die für eine gesunde Selbstfürsorge meiner Meinung nach wichtig sind:

Bewegung, Ernährung, Atmung und ein positives Lebensgefühl. 

Ihre ganzheitliche Sicht, ihre Beharrlichkeit und ihre positive Ausstrahlung

haben mich tief beeindruckt. 

Vielen Dank für ALLES.

Katinka S.

 

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Das waren tolle Seminare in kleiner Runde mit Dir.

Vielen Dank für die ganzen tollen Ideen, Eindrücke, Rezepte und Übungen.

Ich habe sehr viel über gute Ernährung gelernt und zusammen mit den Übungen einige wichtige Zusammenhänge von Körper und Geist erfahren.

Viele Dinge habe ich angewendet und werde ich auch weiterführen.

Susanne Langkau

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