RISE & SHINE 

Workshops/Retreats/Teacher Training

©AlinKania & Rafaela Rarisch

Rafaelas und Alins Intensiv-Tagesworkshops laden Dich dazu ein,

in komprimierter Form ihre besondere Arbeitsmethodik und 

ihren *Yoga Teaching Vibe* kennenzulernen.

Das Konzept ist darauf ausgerichtet, 

Deine Energiereserven wieder aufzufüllen und mit den altbewährten Techniken aus Vinyasaflow, Yoga, Meditation und Pranayama 

Dich wieder stärker mit Deiner Dir innewohnenden Kraft zu verbinden. 

 

Neben dem tiefen Yogawissen ergänzen energetische Übungen und langbewährte Techniken aus dem Holistic Lifestyle

und der schamanischen Tradition dieses Tagesevent. 

 

Es ist offen für alle Yogalevels und kann sowohl als einmalige "Auszeit" genutzt werden, oder als Schnuppertag dienen für Alle, 

die an unseren Aus- und Fortbildungen interessiert sind 

und uns gerne persönlich kennenlernen möchten.

 

Rafaela und Alin liegt es nach jahrelangem Unterrichten ganz besonderes am Herzen ihr Yogawissen und ihre Idee von Ganzheitlichkeit

in die Welt zu bringen.

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SHINE & RISE INTENSIV

-TAGESWORKSHOPS 

Fülle Dich selbst mit positiver Kraft auf. 

In einem gehaltenen Rahmen bieten wir Dir unterschiedliche Tagesworkshops in verschiedenen Städten, die Dir unser Yoga und unser spezielles Shine & Rise Konzept näher bringen.

 

TERMINE 2020

Februar

Berlin 

Samstag: 01.02.2020 

10.30h - 16.30h

FÜLLE - Das Lakshmi Prinzip

*Be realistic - plan for a miracle*

Osho

 

Berlin

Sonntag: 02.02.2020

10.30h - 16.30h

SELBSTFÜRSORGE  - The living bamboo

*Get out of your head and into your heart*

Osho

 

Hamburg

Sonntag: 09.02.2020

10.30h - 16.30h

ZUFRIEDENHEIT - Buddha’s Smile

*Forget the idea of becoming somebody - you are already a masterpiece* Osho 

 

Hannover

Sonntag: 23.02.2020 

10.30h - 16.30h 

ANKOMMEN - Den inneren Anker setzen

*Home is where the heart is*

Osho

 

Tagesworkshop: 75 Euro pro Person

 

Begrenzte Teilnehmerplätze. 

Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

Genaue Veranstaltungsadresse bei Anmeldung.

Es wird eine Mittagspause von 60 Minuten geben.

 

Anmeldung unter:

hello@rafaela-rarisch.com & alinkania@gmx.de

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SHINE & RISE RETREATS

 

©AlinKania & Rafaela Rarisch

RISE & SHINE  - get inspired and move on on a higher level 

Rise & Shine ist viel mehr als ein herkömmliches Yoga Retreat, es bietet Dir auf feine und subtile Weise die Möglichkeit innerhalb eines kurzen Zeitraums in einem vertrauenswürdigen Setting Dich zu entfalten ( to rise ) und aufzublühen ( to shine ).

 

Mit Leichtigkeit, Humor und Weisheit begleiten Dich zwei erfahrene Lehrerinnen auf eine innere Reise zu Dir, die Dich in Deine Kraft bringt, damit Du Zugang zu Deinem vollen Potenzial bekommst.

Neben einem fachlich fundierten Yogaunterricht wirst Du umfassend auf Basis unserer ganzheitlichen *Rise & Shine Methode* begleitet.

 

Ergänzend zum klassischen Yogaunterricht werden Aspekte aus der schamanischen Heiltradition, Rituale und der holistischen Lebensberatung mit einfließen.

 

Eingebettet in die wunderschöne Natur Portugals, dem wilden Atlantik, dem Duft der Eukalyptusbäume wirst Du ganzheitlich unterstützt, eine innere Ruhe und Zufriedenheit in Dir zu finden.

Das persönliche und individuelle Ambiente des Landhotels Reguengo lässt Deiner Seele Flügel wachsen und Dich wie im Paradies zu fühlen.

Reguengo ist bekannt für seine kulinarischen Gaumenfreuden.

Ein hauseigener Badesee und Fluss laden zur Erfrischung ein.

Die Panorama Sauna mit Blick in die Berge schenkt Dir Zeit zum Loslassen und Entspannen.

ANREISE

über Faro oder Lissabon
Eigene Anreise, Unterstützung von Fahrgemeinschaften möglich.

UNTERKUNFT

Übernachtung und Halbpension
im Doppelzimmer: 630 Euro
im Einzelzimmer: 840 Euro

Seminargebühr: 350 €

LEITUNG

Rafaela Rarisch und Alin Kania
Teilnehmer: 10 – 19
geeignet für alle Level

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20.06.2020 - 27.06.2020 Portugal

1/1

11.12.2020 - 13.12.2020 Ostsee 

Wir werden tiefer in die Welt und Magie des Yoga eintauchen

und einen Fokus auf unsere inneren Ressourcen legen.

Fließende Yogaklassen, geführte Atemtechniken und Meditationen stärken Dich und helfen Dir,

eine entspannte Gelassenheit zu entwickeln und Dein wahres Potenzial zu leben!

Ein besonderer Ort und zwei Expertinnnen mit den Schwerpunkten:

Yoga

ganzheitliche Lebensberatung

und emotionaler Heilarbeit

Wir freuen uns, Dich dieses Wochenende persönlich zu begleiten.

WEITERE INFORMATIONEN...coming soon...

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RISE & SHINE

YOGATEACHER TRAINING 200h 

November 2020

WEITERE INFORMATIONEN...coming soon...