RISE & SHINE 

Workshops/Retreats/Teacher Training

©AlinKania & Rafaela Rarisch

Rafaelas und Alins Intensiv-Tagesworkshops laden Dich dazu ein,

in komprimierter Form ihre besondere Arbeitsmethodik und

ihren *Yoga Teaching Vibe* kennenzulernen.

Das Konzept ist darauf ausgerichtet,

Deine Energiereserven wieder aufzufüllen und mit den altbewährten Techniken aus Vinyasaflow, Yoga, Meditation und Pranayama

Dich wieder stärker mit Deiner Dir innewohnenden Kraft zu verbinden.

 

Neben dem tiefen Yogawissen ergänzen energetische Übungen und langbewährte Techniken aus dem Holistic Lifestyle

und der schamanischen Tradition dieses Tagesevent.

 

Es ist offen für alle Yogalevels und kann sowohl als einmalige "Auszeit" genutzt werden, oder als Schnuppertag dienen für Alle,

die an unseren Aus- und Fortbildungen interessiert sind

und uns gerne persönlich kennenlernen möchten.

 

Rafaela und Alin liegt es nach jahrelangem Unterrichten ganz besonderes am Herzen ihr Yogawissen und ihre Idee von Ganzheitlichkeit

in die Welt zu bringen.

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SHINE & RISE INTENSIV-TAGESWORKSHOPS 

Fülle Dich selbst mit positiver Kraft auf. 

In einem gehaltenen Rahmen bieten wir Dir unterschiedliche Tagesworkshops in verschiedenen Städten, die Dir unser Yoga und unser spezielles Shine & Rise Konzept näher bringen.

 

TERMINE 2020

Februar

Berlin 

Samstag: 01.02.2020 

10.30h - 16.30h

FÜLLE - Das Lakshmi Prinzip

*Be realistic - plan for a miracle*

Osho

 

Berlin

Sonntag: 02.02.2020

10.30h - 16.30h

SELBSTFÜRSORGE  - The living bamboo

*Get out of your head and into your heart*

Osho

 

Hamburg

Sonntag: 09.02.2020

10.30h - 16.30h

ZUFRIEDENHEIT - Buddha’s Smile

*Forget the idea of becoming somebody - you are already a masterpiece* Osho 

 

Hannover

Sonntag: 23.02.2020

10.30h - 16.30h 

ANKOMMEN - Den inneren Anker setzen

*Home is where the heart is*

Osho

 

Tagesworkshop: 75 Euro pro Person

 

Begrenzte Teilnehmerplätze. 

Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

Genaue Veranstaltungsadresse bei Anmeldung.

Es wird eine Mittagspause von 60 Minuten geben.

 

Anmeldung unter:

hello@rafaela-rarisch.com & alinkania@gmx.de

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SHINE & RISE RETREAT 2020

11.12.2020 - 13.12.2020 Ostsee 

Wir werden tiefer in die Welt und Magie des Yoga eintauchen

und einen Fokus auf unsere inneren Ressourcen legen.

Fließende Yogaklassen, geführte Atemtechniken und Meditationen stärken Dich und helfen Dir,

eine entspannte Gelassenheit zu entwickeln und Dein wahres Potenzial zu leben!

Ein besonderer Ort und zwei Expertinnnen mit den Schwerpunkten:

Yoga

ganzheitliche Lebensberatung

und emotionaler Heilarbeit

Wir freuen uns, Dich dieses Wochenende persönlich zu begleiten.

WEITERE INFORMATIONEN...coming soon...