Wer bin ich und was ist mir wichtig

Ich bin Rafaela Rarisch Yogalehrerin und ganzheitliche Begleiterin.

Seit über 20 Jahren verbinde ich Körperarbeit, Atem und Bewusstsein und begleite Menschen in Phasen von Veränderung, Neuorientierung und innerem Wachstum.

Yoga war für mich nie nur Bewegung, sondern immer ein Weg nach innen. Ein Innehalten, ein Lauschen, ein Erinnern an das, was uns im Kern ausmacht.

Im Laufe der Jahre hat sich meine Wahrnehmung für feine körperliche und innere Prozesse vertieft: im Atem, im Klang, in der Präsenz und in der Art, wie wir miteinander in Beziehung treten.

Heute arbeite ich mit Yoga, Atem, Klang, achtsamer Begleitung und Ritualen, um Räume zu schaffen, in denen Klarheit, innere Stärke und Verbundenheit wachsen können.

Ich glaube daran, dass Wandel geschieht, wenn wir wieder in Kontakt mit unserem natürlichen Rhythmus kommen. Mit dem, was uns nährt und von innen heraus trägt.

Aus- & Weiterbildungen

2004 – Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya unter Leitung von Sukadev Bretz
2005 – Ausbildung Yoga für Schwangere (Yoga Vidya)
2006 – Ausbildung Yoga für Kinder bei Thomas Bannenberg
2006 – Hatha Yoga + Sporttrainer Lizenz A und B (Yoga Vidya)
2007 – Reiki 1. Grad bei Ursula Spörkmann
2007 – Yoga Vidya Weiterbildung Intensiv A3 Narayana
2009 – Jivamukti Yoga Teacher Training (300h) in New York bei Sharon Gannon & David Life
2011 – Jivamukti Apprenticeship (800h) Berlin bei Anja Kühnel
2012 – Weiterbildung Progressive Muskelentspannung (PMR)
2013 – Weiterbildung Autogenes Training (AT)
2013 – Ausbildung ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin
2012–2014 – Internationale Weiterbildungen bei Sharon Gannon, David Life, Jules Febre, Yogeswari, Mark Whitwell, Karl Straub, Ruth Lauer Maneti, Dechen Thurman, Gurmukh Kaur Khalsa u. a.
2015 – MBSR – Achtsamkeitstraining
2016 – Medicine Woman Training bei Sacred Female Rising / Mira Michelle
2016 – Ausbildung MFL® Morphisches Feld lesen bei Kurt Zyprian Hörmann
2017 – MFL® Master Workshop Inneres Kind
2018 – Workshops mit Mira Michelle / Sacred Female Rising
2019 – Pilgerreise: 715 km Jakobsweg
2019 – Healing Hands Workshop mit Mira Michelle / Sacred Female Rising
2020 – Vedanta Intensiv (9 Tage) bei Chandra Cohen, NYC
2020 – MFL® Master Workshop – Selbstliebe bei Kurt Zyprian Hörmann
2020 – Gongausbildung bei Alexandra Schuhmacher
2021 – Integrales Gongspiel bei Jens Zygar
2021 – Stimme, Klang & Energetik Ausbildung bei Sandy Kühn
2022 – Gongausbildung bei Alexandra Schuhmacher
2023 – 2025 Munay - Ki / Medizinrad & Energieheiler Ausbildung bei Annette Lachmann